Audio, Finnish, media, mentaalivalmennus, suomeksi, suorituskyky, taidot, uutisia

Podcast: Miten ihminen oppii, lingvistiikka, itsekuri…

Olin elokuussa 2018 Antti Akonniemen vieraana hänen podcastissaan Akonniemen Avara Luonto. Antti on yrittäjä, ...

 Lue lisää

koulutukset, mentaalivalmennus, suomeksi, suorituskyky, taidot, Tuloksentekokyky

Kilpailijan henkinen vire

Jos urheilija olisi kone, jokainen kilpailu tuottaisi samanlaisia tuloksia. Ponnistus, lyönti, heitto ja suoritus ...

 Lue lisää

koulutukset, mentaalivalmennus, suomeksi, suorituskyky, taidot, Tuloksentekokyky

Suurin etumatka, jonka annat kilpailijoillesi

Juttelin erään urheilijan kanssa niitä näitä treenaamisesta. Puhe tuli myös kilpailemisesta, ja miten siellä syntyy tulosta.Hän toki ...

 Lue lisää

kilpaileminen, Kilpaurheilijan opas, koulutukset, mentaalivalmennus, suomeksi, suorituskyky, taidot, Tuloksentekokyky

Miten urheilijan kilpailutaitoja saadaan päivässä parannettua?

Yksi päivä on suhteellisen lyhyt aika omaksua paljon uutta asiaa.  Koska aihepiiri on erityisen ...

 Lue lisää

kilpaileminen, koulutukset, mentaalivalmennus, suomeksi, suorituskyky, taidot, Tuloksentekokyky, tunne

Kilpailuun valmistautuminen

Urheilijalle kilpailuihin valmistautuminen on omanlaisensa prosessi. Ensinnäkin, harjoitusohjelmaan on jo rakennettu jonkinlainen vaiheistus lähes täydellä ...

 Lue lisää

exercise, Finnish, harjoitus, jääkiekko, mentaalivalmennus, skills, taidot

Seitsemän askelta, joilla opetat itsellesi Granlundin ilmaveivin – tai minkä tahansa taidon tai tekniikan – merkittävästi nopeammin

Uuden tekniikan, taidon tai pelitavan nopea oppiminen voi usein erottaa menestyvät urheilijat muista urheilijoista. ...

 Lue lisää