Kilpailijoille opetetaan varsin vähän millaista on toimiva henkinen valmistautuminen kilpailuihin. Mitä ihmettä kilpailijan kannattaisi miettiä ennen kilpailuja? Miksi niin
Juoksijat valmistautuivat 100 metrin lähtöön, heidät esiteltiin yleisölle. Kamera kävi läpi yksitellen jokaisen juoksijan. Toiset ravistelivat jäseniään. Toiset
Tiina Lundbergin huoltamo on YLEn suosittu radio-ohjelma, joka käsittelee hyvinvointiin ja mieleen liittyviä asioita. Olin Tiinan haastattelussa, jossa
Suomi pelasi ensimmäisen miesten EM-jalkapallo-ottelunsa 12.6.2021. Ottelu oli dramaattinen. Tanskan joukkueen Christian Eriksenin sydän pysähtyi kesken pelin täysin
Suomen suosituin urheiluseurojen jäsenpalvelu myClub.fi julkaisi vierasblogikirjoitukseni urheiluseuroille.Siellä tiukkaa asiaa esimerkiksi kisajännityksestä, johon ei usein osata puuttua, vaikka
Joni Jaakkola on hyvinvointialalla toimiva voimavalmentaja, luennnoitsija ja Optimal Performance -yrityksen perustaja. Jonilla on mahtava ja suosittu podcast
