Finnish, harjoitus, mentaalivalmennus, Motivaatio, suomeksi, suorituskyky, Tuloksentekokyky

Ajatustesti: Millaisen tuloksen tekisit kilpailussa, jos…

Kuten urheilijana tiedät, tuloksentekokyky kilpailussa on kaiken a ja o. Mitä paremmin saat itsestäsi ...

 Lue lisää

exercise, Finnish, harjoitus, jääkiekko, mentaalivalmennus, skills, taidot

Seitsemän askelta, joilla opetat itsellesi Granlundin ilmaveivin – tai minkä tahansa taidon tai tekniikan – merkittävästi nopeammin

Uuden tekniikan, taidon tai pelitavan nopea oppiminen voi usein erottaa menestyvät urheilijat muista urheilijoista. ...

 Lue lisää

exercise, Finnish, harjoitus, jääkiekko, mentaalivalmennus

Teemu Selänteen mentaaliharjoitukset

Jatketaan jääkiekkoilijoiden ulostuloilla mentaaliharjoittelusta. (Aikaisempia kirjoituksiani löytyy Facebookistä täältä, täältä ja täältä.) Tällä kertaa Teemu Selänne kertoo pari hienoa ...

 Lue lisää

exercise, Finnish, harjoitus, mentaalivalmennus

Yksinkertainen valmennusohje

https://youtu.be/5sMBhDv4sik?t=4 Tämä aikoinaan erittäinkin tunnettu mainosvideo ehdotti ajattelemaan eri tavalla. "Think Different". "Here's to ...

 Lue lisää

English, exercise, feelings, harjoitus, tunne

Ten-second coaching

The original Finnish version can be found here: Kymmenen sekunnin valmennus.    A small thinking ...

 Lue lisää

Finnish, harjoitus, mentaalivalmennus, tunne

Kymmenen sekunnin valmennus

Pieni ajatusharjoitus.Tiedämme molemmat, että olet ollut lukuisia kertoa elämässäsi niin innostunut ja iloinen, että ...

 Lue lisää