Tässä tilanteessa nykäisy on hyvä juttu

Toivottavasti sinun kesä meni hyvin ja syksy on hyvällä mallilla!
Itselleni tämä syksy on ollut vähän erilaista aikaa.

Olin kiipeämässä syyskuussa ulkokallioilla. Harrastajat kutsuvat sitä alaköysikiipeilyksi, tai liidaukseksi.

Se sinänsä on ihan normaalia, että pudotaan kiipeilyreitiltä alas. Siksi siellä käytetään valjaita, köysiä ja muita varmistuslaitteita.

Tästä syystä kun huomasin, että putoan, se ei tuntunut juuri miltään erikoiselta.
Tai oikeastaan vähän harmitti, koska kysehän oli helposta lämmittelyreitistä.

Pudotessa käynnistyy mielessä ketjureaktio ja ennakko-odotusten aalto.
Tämä käynnistyy siksi, että putoaminen menee samalla tavalla. Painovoima nimittäin hoitaa asian joka kerta. Mieli tietää jo etukäteen mitä odottaa.

Putoamisen aikana kerkeää jo odotella milloin köysi ottaa kiinni ja nykäisee…

 

Toiset teistä olikin jo ilmoittaneet haluavansa syksyn Huippusuorituspäivään.

Huippusuorituspäivä on koko päivän mentaalivalmennus. Siellä urheilijat ja valmentajat oppivat miten toimimalla saa kisoissa ja muissa tärkeissä paikoissa potentiaalin paremmin käyttöönsä. Myös ennakko-oletuksista puhutaan.

Koulutusta ei valitettavasti pidetä tänä syksynä. Minulle sattui kiipeilyonnettomuus tuolloin syyskuussa.

En tuntenut normaalia kovaa nykäisyä köydestä. Sen sijaan kuulin äänen: “NAPS”. Tämä ääni kertoi, että ennakko-oletukset meni pieleen. Kalliossa ollut varmistuskiila korkkasi. Lähti irti kalliosta… Oltiin tuntemattomilla vesillä.

Olen siirtänyt ja peruuttanut valmennuksia ja koulutuksia tästä syystä.
Suunnitelmat muuttuu, mutta ainahan ne muuttuu. Syksy on uuden aikaa, joten tässä sitä suunnitellaan uutta.

Putosin maahan asti. Selkärankani murtui kolmesta kohtaa. Ambulanssilla pillit päällä Töölön tapaturma-asemalle.

Kiitos kaikille kiipeilijöille, jotka olivat onneksi paikalla auttamassa. Heistä yksi oli lääkärikin! Ja tietenkin kiitos pelastuslaitoksen henkilökunnalle.

Mutta tärkein juttu on tässä.

En tällä hetkellä ole enää putoamassa tai makaamassa siellä maassa. Se tilanne on ohi. Jalat toimii, selkäydin ei vaurioitunut. Onni onnettomuudessa. Tilanne on hyvä. Vaikka toipuminen kestää vielä hyvän tovin, pystyn hyvin jo kävelemään ja arkiaskareet sujuvat. Metallista korsettia pidän vielä vuoden loppuun. Valmennuksiakin jo taas pidän.

Syksy on uuden aikaa. Tästäkin tulee taas jotain uutta.

Palataan tuonnempana.

Tsemppiä syksyyn!

Panu

ps. Kun makasin maassa ja pelastushenkilökunta tuli paikalle, tilanne oli minulle uusi. Ennakko-oletukset olivat saaneet kyytiä. Valmista mallia ei ollut. Ajattelin ottaa valokuvia. Yllä niistä pari.

 

Kirjoittajasta Panu Kuhlberg

Panu on urheilijoiden mentaalivalmentaja, sekä Light On Gravityn ja Huippusuoritus.fi:n perustaja. Panu valmentaa urheilijoita ja yrityksiä ajattelemaan entistä paremmalla tavalla. Panulla on kilpaurheilutausta ja muun muassa Euroopan mestaruus amerikkalaisessa jalkapallossa. Panu on myös pelannut Italian Golden Leaguessa.

Yritykset arvostavat myös Panun kansainvälistä johtamiskokemusta työelämässä. Panu kouluttaa ja luennoi yrityksissä ja muissa organisaatioissa, kuten yliopistoissa.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Menestyvän urheilijan kisataidot: Huippusuoritus kilpailussa - opas urheilijalle. Lue nyt!

>